מה הספקתי ב-3 דקות

– ללמוד צרפתית
– לשפר אנגלית עסקית
– לקפל כביסה בכל יום
– לסדר את החדר
– להדיח כלים
– לסיים 5 ספרי לימוד בשנתיים
– לסיים 12 ספרי קריאה ועוד עשרות מגזינים
– לרוץ, לעשות שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, משקולות
– לשחות
– לשחק עשרות משחקי שחמט
– לסיים מטלות בעבודה בחצי מהזמן, כולל מנוחה והפסקה
– להקים עסק
– לתת תמיכה ללקוחות
– לקחת זמן לעצמי במהלך היום

המטרה היא לא לקרוא כמה שיותר ספרים או להתאמן כמה שיותר.

המטרה היא לייעל את היום שלנו, את הזמן שלנו, בלי להשתעבד להשכמה בשעות מוקדמות מדי או לתהליכים ארוכים ומתישים.

איך עשיתי את זה?
קבעתי מלא טיימרים, כל אחד באורך 3 דקות.
לכל אחד מהם נתתי שם: עבודה, לקוחות, אימון, קריאה, לימוד וכו'..

ברגע שהתחלתי מטלה הפעלתי את הטיימר וברגע שהוא צלצל אחרי 3 דקות – הפסקתי מיד. לא אמרתי "רק עוד שורה, רק עוד לקוח".
לא.
הפסקתי מיד. זה מה שעודד אותי להמשיך גם ביום שלאחר מכן והפך את כל הפעולות האלה לקלות, בלי תחושת מחוייבות גדולה.

אנחנו לא צריכים להתעורר כל יום ב-3 לפנות בוקר, לטבול את הראש במים קפואים או למרוח בננה רקובה על הפנים.

כדי להמציא זמן חדש אנחנו צריכים רק לייעל את הזמן שכבר יש לנו, לא לרדוף אחרי שעות לא מציאותיות.

באיזו שיטת ייעול זמן אתם משתמשים?